忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是京都閃亮海豚車站旅館 - 京都

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 13 間禁煙客房
  • 供應早餐
  • 咖啡廳
  • 空調
  • 自助洗衣

熱情款待

  • 冰箱
  • 洗衣機/烘衣機
  • 洗衣設施
  • 電梯

鄰近景點

  • 京都塔 (1.1 公里)
  • 東本願寺 (1.5 公里)
  • 東寺 (1.7 公里)
  • 三十三間堂 (1.8 公里)
  • 伏見稻荷大社 (2.2 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



日本共同社(Kyodo)今(4)日報導,消息人士指出,美國國務卿提勒森(Rex Tillerson)將在本月出訪日本、南韓及中國大陸,這是他就任後的首次亞洲訪問之旅,將與各國商討北韓議題。

路透社報導,共同社引述外交消息人士稱,提勒森預計3月17到18日訪日,將與日本外相岸田文雄(Fumio Kishida)會面。隨後出訪中國大陸,會晤外長王毅,並有可能與大陸國家主席習近平會面。

由於時值川普與習近平通完電話,雙方同意建構美中建設性關係的重要性,提勒森此行格外受到矚目。提勒森也與王毅在上月通過電話,雙方皆認為堅實的美中合作是穩定的基礎。

另外,北韓領導人金正恩異母胞兄金正男在馬來西亞遇刺,也讓亞洲不安的局勢升高。共同社指出,提勒森可能在訪韓時,與南韓外長尹炳世(Yun Byung Se)討論此事。



都是二手菸惹的禍!一名50多歲的婦人,本身雖然不吸菸,但身邊最重要的3個男人,爸爸、老公、兒子都是老菸槍,長期處在二手菸環境之下,日前突然喘不過氣來緊急送醫,檢查竟已接近呼吸衰竭,已是嚴重的肺氣腫,差一點就得靠呼吸器維生,而她的「慢性阻塞性肺病(COPD)」全來自於二手菸肇禍。

響應2016年世界COPD日「好好呼吸,吸收新知識」主題,國健署與台灣胸腔暨重症加護醫學會、董氏基金會今(15)日聯手推出網路「COPD專區」及一系列的影片、手冊、海報等衛教素材。

台大醫院內科部主任余忠仁表示,由於爸爸、老公和兒子都吸菸,該名婦人形同二手菸「從小吸到大」,即使本身不吸菸,長期下來,肺部也受到嚴重的損害,雖經藥物治療後,肺功能依舊無法完全恢復。

根據國健署統計,國人十大死因當中,有6項與吸菸有關,包括:惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎以及慢性下呼吸道疾病等,其中最密切相關的就是COPD,台灣一年有超過5000人因COPD死亡,而戒菸及遠離二手菸、三手菸就是預防及治療COPD最有效的方法。

余忠仁強調,COPD是一種呼吸道長期發炎、導致無法恢復的呼吸道阻塞,包括有「慢性支氣管炎」與「肺氣腫」兩大類型,由於肺部氣體交換功能不良,往往會出現咳、痰、悶、喘的症狀。

研究指出,約9成COPD患者都是因「吸菸」引起,但余忠仁說,COPD的患者當中卻仍有4成還在吸菸,要遠離COPD,務必要戒菸及拒絕二手菸、三手菸。



菸齡近38年、深受COPD所苦的孫越也分享,十多年前被醫師告知罹患C住宿優惠OPD時,以為只要戒菸就沒事了,從不知道因為戒菸太遲,這傷害竟糾纏一輩子,每年都因肺部的反覆感染、高燒,多次送醫住院,現在只能努力減緩病情的惡化。

專家建議,與COPD和平共處有十招,包括:1.戒菸及遠離二手菸、三住宿平價手菸;2.相信專業,配合醫囑;3.正確與確實用藥;4.勤練腹式呼吸;5.多喝水、勤拍痰;6.多走路、勤活動;7.常洗手、外出一定戴口罩;8.避免到人多的地方及密閉環境;9.飲食要均衡;10.吸收新知識。

※行政院衛生福利部提醒您吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病!※

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