獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

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商品訊息描述:

主要設施

  • 78 間客房
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 自助停車
  • 4 間會議室
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 會議室
  • 腳踏車出租

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 電視
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施

鄰近景點

  • 位於東山
  • 平安神宮 (0.6 公里)
  • 清水寺 (2.5 公里)
  • 祇園角 (1.6 公里)
  • 京都御所 (3.2 公里)
  • 二條城 (3.4 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

第二十八屆台灣燈會目前正於雲林縣如火如荼的展期中,交通部觀光局在昨(十七)日傍晚時宣布第二十九及三十屆的台灣燈會主辦縣市,觀光局也奉行政院核定明年「二○一八台灣燈會」由嘉義縣繼續接棒,第三十屆則由屏東主辦。

觀光局表示,此次首度規劃突破原有的辦理模式,並順應國際的永續發展與在地旅遊風潮,以更為環保、在地與藝術化的方式辦理,除強化在地特色與資源永續概念外,也獲取文化部同意,協助導入國際級文化藝術策展團隊的參與籌辦,鎖以本次申辦燈會的嘉義縣及屏東縣的提案,經評選委員會嚴謹的審查及充分討論後,決議同時宣布兩年的燈會主辦縣市。

而雀屏中選的嘉義縣預計於縣政府的縣治特區、故宮南院及蒜頭糖廠舉辦,除地點的交通疏運及基地現況平整等條件佳外,也利於遊客到訪參觀。屏東縣則提案預計於屏東市的六塊厝地區及大鵬灣青洲濱海遊憩區、帆船基地舉辦,並燈區規劃融入原住民、閩南、客家、新住民等多元族群文化,配合南向政策,結合新住民加入導覽。

觀光局長周永暉也表示,希望以後的主燈,能不受十二生肖的拘束,並給藝術設計家較大的空間去做的設計,周永暉說,嘉義縣由於是並非首次舉辦了,應該會有比較完整的經驗,周也希望大家能給屏東多一點的鼓勵,以便能把後年燈會做得更好。

(中央社記者張茗喧台北3日電)流感危險族群不再侷限老人與小孩,根據疾管署統計,上個流感季就出現許多中壯年重症、死亡個案,25歲至64歲中壯年重症致死率近8%,已趨近幼童、老人死亡率8.3%。

中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄今天表示,中壯年感染率與死亡率有升高趨勢,但許多壯年人多自認年輕力壯、免疫力強不易得到流感,其實都輕忽了流感威親子出國力。

陳欣湄說,面對流感,個人免疫力是抵抗流感的關鍵,但現代上班族工時長,沒空規律運動,睡眠也不充足,多數無法完整攝取一天所需的營養素,這些都有可能會降低免疫力。

營養素如何提升免疫力?營養師楊承樺指出,病毒一開始侵入人體時,維生素A可維護物理屏障的黏膜,阻擋並將有害微生物沖刷排出,當病毒進入體內,維生素C會刺激感染病毒的細胞生產干擾素,幫助周遭尚未被感染的細胞對抗或干擾阻止病毒的感染。

接著,白血球等細胞會直接參與防禦工作,需要補充足夠的維生素B6、鐵、硒,才能促使製造這些細胞,假使仍無法殺死病毒,人體會啟動防禦免疫系統,充足的維生素C、維生素E可讓免疫細胞攻擊病毒,維生素D及鋅則可在整個免疫過程中,協助免疫細胞的代謝與複製。

不過,楊承樺指出,現代上班族多外食,每天吃足蔬果579的只有1成,國民營養調查也顯示,有近8成民眾缺乏製造免疫細胞與代謝的維生素E和鋅。

陳欣湄說,上班族年底拚業績,又要協助家中大掃除,家庭、工作兩頭燒,勞累之下恐影響抵抗力,到了農曆春節進入返鄉旺季,長期處於車內、室內等密閉空間,病毒更容易傳散,只要有一人感染,全家就都陷入傳染風險中。

她提醒,想避免感染流感,除了施打流感疫苗、規律作息、勤運動外,也應每日補充完整且均?的營養素,提升體內免疫戰力,以防範流感病毒入侵。1060103

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